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炖鸽子汤要不要去头

来源:天天语录网更新时间:19
炖鸽要去头炖鸽子汤?

不要。鸽子的头脚都可以吃,没有坏处。此外,鸽子的大脑含有脑磷脂,可以延缓脑组织和神经细胞的衰老,有助于提高记忆力;鸽子脚富含胶原蛋白、蛋白质、钙、磷、铁等营养物质,食用后也有益。所以炖汤的时候不能去头去脚,但是有些人不喜欢鸽子的头脚炖汤,所以会剁掉。有人认为炖鸽子汤不去头去脚会生气,这其实是没有根据的。

如何炖鸽子汤最有营养:

鸽子汤具有阴补肾、养血益气、清热解毒的功效。建议与一些具有清热养阴、补血益气功效的食材药材一起炖,可以增加鸽汤的营养功效,如绿豆、莲子、麦冬、当归、党参、西洋参、枸杞等。

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