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公元前278年，秦军攻破楚国京都，屈原眼看祖国被侵略，心如刀割，于五月五日，写下了绝笔作《怀沙》之后，抱石投汨罗江自尽。屈原投江后，百姓闻讯划船捞救。为了寄托哀思，人们荡舟江河之上，逐渐发展成为龙舟竞赛。百姓们又怕鱼吃掉他的身体，就拿来米团投入江中，以免鱼虾糟蹋屈原尸体，后就成了吃粽子习俗。